Catégorie · Relations

Relations, cultivées.

Check-ins hebdomadaires, réparation des conflits, entretien des amitiés, rituels familiaux. La connexion demande de la pratique — et la pratique vit sur ton propre téléphone.

La catégorie des relations sur Ameleva couvre les couples (check-ins hebdomadaires, réparation de conflits, gratitude), les rituels familiaux et l'entretien des amitiés à travers des micro-leçons cinématiques, des habitudes recommandées (minuteur de check-in de 15 minutes le dimanche, case de gratitude quotidienne, compteur de dîners en famille) et des parcours structurés de 3 à 21 jours avec une courte leçon et une action concrète par jour. Chaque personne utilise Ameleva sur son propre appareil — ce qui est partagé, c'est la pratique, pas le classement.
Dans ce domaine

Des cours à commencer maintenant.

De nouveaux cours chaque semaine

Voici quelques-uns des plus récents. La bibliothèque complète — avec parcours, suivi des habitudes et ton calendrier en pixels — est dans l’app, enrichie de nouveaux cours chaque semaine.

Parcours guidés

Des parcours guidés sur plusieurs jours.

FAQ

Questions fréquentes.

Comment fonctionne le parcours de couple ?
Chaque partenaire installe Ameleva sur son propre téléphone et ajoute les mêmes habitudes et le même parcours. Les leçons et actions sont les mêmes pour les deux, les mêmes jours — ce qui est partagé, c'est la cadence, pas un compte. Les enregistrements de chacun restent sur son propre appareil.
Y a-t-il une version thérapie de couple ?
Non. Ameleva soutient des pratiques quotidiennes pour des relations saines. En cas de détresse relationnelle, travaille avec un thérapeute de couple agréé (au Canada, l'OPQ ou l'OTSTCFQ sont un point de départ ; en France, l'AFTCC ou la SFTF ; aux États-Unis, le répertoire AAMFT).

Prends soin des gens que tu aimes.

Gratuit pour démarrer. Chaque personne utilise son propre compte.

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